覆盆子
锐棘间裹着浆果，
成熟时如同玛瑙垂在枝头，
柔软的果实酸甜可口，
却被带刺的铠甲包围。
真心实意也有界限，
善良不被轻视践踏！
保护好自己都有的甘甜！
有着山野的性子，
不需良田沃土，
墙角石缝都能扎根，
藤蔓贴着地面蔓延，
每寸茎秆都在悄悄布下棘刺。
心里有温去软的善意，
却总在摸爬滚打里学会：
不是所有热忱都该毫无保留！
刺莓学名覆盆子，
甘、酸，微温。
归肝、肾、膀胱经。
具有益肾固精、
补肝明目缩尿的作用。
抗氧化抗衰
现代研究证实覆盆子具有，
清除自由基延缓细胞老化，
增强皮肤弹性预防老年痴呆作用。